7倒入炒过的温萝卜五花肉块,
3五花肉放入热水锅里焯一下,暖质生抽 1汤匙(15ml)、美味翻炒均匀。红烧所以吃起来不会油腻。冬日
炒糖色也可以用白糖,温萝卜切成均匀的暖质方块。盐 1小匙
做法 :
1准备所需材料。美味白萝卜 一根、红烧盛出五花肉待用 。
4捞出后晾凉,
6锅洗净 ,将多余的油倒出,
炖肉时要加热水。
5小火煸炒至五花肉表面微微变色出油,
12炖至萝卜软熟 ,浸泡15分钟。葱、嫌麻烦的也可以直接跳过炒糖色这一步。
炒五花肉出来的油可以用来炒菜、料酒 1汤匙(15ml) 、生抽、桂皮 1小块 、
9加入没过肉量的开水 ,
8翻炒均匀 。大火烧开后撇去浮沫。捞出。再加入料酒、老抽。锅里放一点点油,
10放入砂锅中用小火炖煮(或者直接用炒锅煮)。
2盆中装入凉水 ,加入一大勺料酒 ,去除表面的脏东西 。放入五花肉,放入姜、老抽 1汤匙 、加入切块的白萝卜同煮。
11待肉煮至六七成熟时(约40分钟),
小贴士:
五花肉先放料酒里浸泡可以去腥(也可以切块后浸泡) ,撒葱花即可。转大火收稠汤汁,放入1汤匙(15ml)的油 ,八角(大料) 1-2个 、加少许盐调味,香葱 2根、加之我挑的肉相对比较精 ,
用小火煸炒五花肉可以将油脂逼出来一部分,拌面等很香。冰糖 5粒 、桂皮。
食材明细 :带皮五花肉 600克 、
