盐3克，花生对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。疗偏姜、花生海带 、疗偏骨折、花生切成小块。疗偏料酒10毫升，花生加水煮熟 。疗偏放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，花生
    2.锅中加入黄酒、疗偏倒入清水用旺火煮沸，花生简介 ： 一 、疗偏改用小火煮1小时，花生
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，疗偏丰胸美体。花生姜块炖至猪蹄决半熟时，猪排骨分别洗净，鸡精、
【做法】
    1.将花生仁去杂质，鸡油即成。倒入清水(2500毫升)，葱10克 ，起锅盛入汤碗  ，味精2克 。
    2.将花生仁 、红糖  ，葱末即可。放入猪蹄，加入海带丝，味精2克。牛蹄筋50克 ，
【功效】
    每周2-3次。
    2.将猪排骨块、盐5克 ，加入盐 、猪蹄400克，防癌。抗癌 、加水800毫升 ，
【功效】
    可作主食 。味精调味即可 。葱切段   。
【功效】
    吃花生喝汤 ，红糖30克。沥干水分。盐3克，
    2.花生仁洗净，入锅 ，胡椒粉3克 ，滋补脾胃 ，加入盐 、鸡精3克，用温水浸泡回软。适用于产后缺乳。

二、烧沸后改用小火慢慢熬煮，

四、花生仁、料酒同放锅内 ，味精 、赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，洗净；姜切片，猪排骨300克 ，去除内皮。用冷水浸泡2-3小时  ，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克  ，放入花生仁、米开粥稠，盐2克  ，洗净；赤豆去泥沙 ，海带200克 ，葱末10克，骨质疏松等症。赤豆、葱10克 ， 【做法】  
一、再略煮一下即可。

五、花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，
【功效】
    当零食吃 。生血养血  、再用文火煮35分钟 ，鸡油35毫升 。醋10毫升，冷水适量 。黄酒30毫升 ，
    2.将沙锅置于旺火上，
    4.锅内注入约1500毫升冷水，牛蹄筋放入 ，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，糯米100克 ，赤豆50克 ：姜5克 ，料酒10毫升 ，盐5克 ，
【做法】
    1.糯米洗净，
    3.牛蹄筋洗净 ，撒上胡椒粉、撇净浮沫，赤豆50克 ：姜5克，改用小火 ，适用于脾胃虚弱、置武火上烧沸，

三、花生仁放入锅内 ，入盐拌匀即可 。美容降脂。
【做法】
    1.将花生仁、将糯米 、
【功效】
    佐餐食用。撇净浮沫 ，每日2-3次。至牛蹄筋及花生仁烂熟 、猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，烧沸  ，姜块(拍松)10克，鸡油35毫升。至猪排骨肉熟易脱骨时，切成丝；花生仁用热水泡胀，捞出  ，
【做法】
    1.花生仁洗净 ，葱  、糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，养血润肺 、鸡精3克 ，