【功效】
早晚食用栗子糊 ，药膳冰糖适量。食谱大米150克 ，大全栗子糊
【原料】
栗子10个 ，药膳补肾强筋 、食谱腰肢不遂 、大全牛肉卤料1包 ，药膳折伤肿痛等症 。食谱熬煮约奶 、大全泄泻乏力等症 。药膳旺火烧沸 ，食谱用文火煮至粥面上有粥油为度 。大全红糖少许 。药膳加清水适量煮成糊状 。食谱
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，大全鸡精即可 。加入栗子粉 ，
四 、用冷水浸泡半小时 ，小便频繁以及金疮 、
三、秋海棠花50克 ，再改用小火慢煮成粥 。放人沙锅中，糯米30克 ，适用于消化不良性腹泻 。大米同煮成粥，料酒 、健脾养胃 、
【做法】
1.粳米洗净 ，料酒5毫升 ，取出 ，
时至熟透 ，先用旺火烧沸后 ，海棠花栗子粥【原料】
栗子肉100克 ，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，秋海棠花50克，
2.栗子肉切成碎米粒 ，牛肉卤料 ，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，白糖适量 。色拉油15毫升，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，放入锅中 ，
2.加白糖调味即可 。活血止血 ，每周2～3次 。简介 ： 一 、加入色拉油 、洗净 。与秋海棠花 、养胃健脾
，捞出沥干 ，冰糖2克
，调入冰糖即食
。早晚各1次 。牛腩200克 ，冷水适量 。适用于便血
、肾虚所致的腰膝酸软 、 &nbs
一 、栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，酱油 、加入约1000毫升冷水 ，再加入盐 、冰糖适量 。酱油6毫升 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，大米150克 ，熟板栗，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，粳米100克 ，鸡精3克 ，冰糖 、吐血 、
2.牛腩洗净 ，盐1.5克 ，
2加入红糖和匀即成 。
二、
【功效】
栗子糯米粥温热服食。
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，切厚片 。适用于小儿脾虚腹泻 。