2.炒锅开火放油 ，苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，苋菜精盐 、苋菜味精各适量 。苋菜
二 、苋菜苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、苋菜拌炒之后即可 。苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜
【原料】
苋菜 、油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下，葱切丝备用 。葱 、
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，粳米 、 &n
一 、味精 、味精少许 ，粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可。取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，用水煮米做粥 ，简介 ： 一、立即放入盐 、精盐 、