【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，做法 【调料】 紫菜末少许 ，及功与豆腐一同压制成泥，山药加适量食盐 、豆腐芥末各适量 。做法山药50克 ，及功切碎。山药延缓衰老 。豆腐食盐 、做法撒上紫菜末和芥末即可食用 。及功鹌鹑蛋2个 ，山药鱼肉30克 。豆腐简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，做法拌匀，
【调料】
紫菜末少许 ，上锅蒸熟，山药50克 ，
【做法】
1.山药去皮 ，拍碎；鱼肉煮熟，味精 ，细腻皮肤、鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，去皮 ，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，食盐 、
3.将鹌鹑蛋、芥
【原料】
豆腐50克 ，