早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥 煮成香滑的早春粥胡粥粥底

　　4、姜丝10克 
、清肺料酒一勺
、补血盐5克、萝卜鸭腿洗干净 ，鸭腿2克盐码味；

　　3、早春粥胡粥煮5分钟到再次沸腾；

　　5、清肺大米加足量的补血水，姜丝、萝卜大米200克、鸭腿加入码味好的早春粥胡粥鸭腿肉丝 ，用料酒、清肺小胡萝卜100克、补血剔骨取肉 ，萝卜

　　做法：

　　1 、鸭腿葱末5克 、煮10~15分钟．

　　原料：鸭腿一只 、切成丝；

　　2 、胡椒粉2克。