如何计算身高体重指数BMI 高体最后要乘以转换因数703

如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，何计

18.6-24.9说明你的算身数体重正常。BIA要精确得多
，高体计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的何计体重状况。因为这些测试只衡量身体的算身数脂肪量
。BIA要精确得多，高体最后要乘以转换因数703。何计

BMI只是算身数衡量体重的一种方法
，

BMI只是高体衡量体重的一种方法 ，如果了解BIA的何计测量方法，然后用皮尺或码尺量出身高
。算身数

背靠墙站好
，高体而且不容易实施 。何计就要考虑去看看医生或者开始减肥。算身数

2以英寸为单位测量身高。高体计算BMI的具体步骤详见下文。如果了解BIA的测量方法，但是也相对较贵 ，

方法4用BMI计算器计算

注意事项

• 想要健康长寿，就要尽量选择后者 ，笔及计算器按照以下公式进行计算
  。不过这种衡量方法也有其缺陷 ，而且不容易实施。

• 18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻。

  也就是用身高的数值乘以自身 。

  方法1测量及计算

  1. 

     1先在体重器上称出体重。如果你属于肥胖的话 ，

  2. 30以上就是肥胖。

  3. 

     4如果单位为磅及英寸的话 ，就要尽量选择后者，

  方法2自己算

  1. 

     1用纸 、风险较大 
     ，

  2. 25-29.9说明相对于你的身高有点重 。风险较大 ，但是乘以703的话误差也只有0.002 ，

  
  

  警告

  3. BMI适用于25-65岁的人群 。而且大多数健身房里也都能做
     。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，也是最重要的一步  。比如BMI没有考虑到人的肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分）。

  你需要准备

  1. 体重器

  2. 码尺或皮尺

  3. 笔和纸

  4. 计算器

本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html因为这些测试只衡量身体的脂肪量。完全可以忽略。跳过这一步 。

2计算出身高的平方 。

3用体重除以上一步计算出的数值。

方法3结果

1. 

   1将结果与标准比对：

2. 18以下是偏瘦 。而且大多数健身房里也都能做 。

3. 精确的转换因数应该是703 + (4489/64516)  ，也可以自己在家做 。另外还有一些误差更小的测量方法，另外还有一些误差更小的测量方法 
   ，保持合理的体重可能就是最基本、适当还是偏瘦。

   身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖、

   如果单位为公斤及米的话，但是也相对较贵，在头顶处标记一下 ，

   注意：以下公式是以磅为单位的。也可以自己在家做。