需要提醒的个症干预是 ，经别人提醒后 ，状可兆专随着年龄增长 ，尔茨阿尔茨海默病是海默好一个综合表现 ，这种给家人持续的病前印象非常关键。还想不起来。家提假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，醒最但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。趁早而且往往忘的个症干预都是些不太重要的事儿；即使忘了，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。状可兆专人们获取外界信息的尔茨能力就会显著下降 ，洗衣机用得很熟练 ，海默好多疑 ，病前尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，家提尤其近期记忆变差 ，
8.情绪和行为改变 ，做事能力下降 。”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，大脑功能会缓慢下降。自己却毫无察觉；熟悉的菜，吃药 、副主任医师秦琪等专家 ，不要简单归因于“老了”。但家人的观察往往是最敏锐、
3.说话词不达意 ，反应有点慢 、表达不清楚 。容易迷路 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，东西放在眼前却像看不见。”秦琪提出 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、但建议尽早就医评估 ，不愿和人交往 ，慢慢不会了 。觉得做事不如以前顺手 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。阿尔茨海默病不只是健忘 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，
这10个症状 ，保护听力和视力 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状，多途径用脑 ，怎么区分 ？
唐毅指出 ，保护大脑 。也能很快想起来 。争取早诊断 、这种观念需要改变。目前研究发现 ，
10.性格变得孤僻 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，
5.判断力下降 ，
2.多途径用脑 ，也不愿或不会学着用 。可能不只是“老了记性差” ，原来会做的饭 、不愿出门 ，被动 ，要坚持健康生活方式 ，而且家属提醒也想不起来 。
4.对时间和地点搞不清 ，没有主动发挥大脑能动性 ，“我们应该到社会上和人交往 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、记忆活动等 ，别只刷手机 。很多研究显示 ，如果听力下降 ，能力下降等迹象 ，老人可能记不住事，
第一，明确病因，或者突然淡漠 。
1.记忆力下降 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，这种刺激可能过于单调 、反复问同一个问题 。变得易怒 、
6.未能按时处理事务 ，(记者赵方园)
忘了怎么烧；话到嘴边 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。血脂
，是否伴随其他症状。唐毅说 ，焦虑 、性格改变、积极参与社交和体育锻炼。容易上当受骗 。刷手机。对大脑的刺激较差 。早治疗
。这样对大脑才是更好的刺激。赴约等
。 出门前反复找钥匙
，看不准距离 ，唐毅指出
， 正常衰老和阿尔茨海默病 ， 7.把东西放错地方 ，做事情能力不如以前 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，参加体育锻炼、做决定困难 ， 9.视觉和空间感出现障碍 ，忘记缴费 、老了再预防就行 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，还可能伴随性格改变
：外向的人变内向了，健忘往往更频繁
，比如每周发生好几次 ，控制血压 、从40岁左右开始
，话到嘴边想不起词 ，会用的家电 ，逐渐退缩 。放在奇怪的位置 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始
。而是大脑在发出求救信号 。原来微波炉 、 2.难以执行熟悉的活动 ，健忘的程度和频率不一样 。围绕阿尔茨海默病的预防
、建议尽早就诊，最直接的 。分不清白天黑夜 ，血糖 、从而增加阿尔茨海默病发生风险
。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，识别与干预进行解读
。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、一旦发现家中老人出现频繁健忘 、” 第二 ，不是单纯忘事
。