广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量
、月饼样吃医建议记月饼虽然好吃
，更健一次1/4即可
，康中家家户户常备月饼庆祝佳节 。合有助于月饼的月饼样吃医建议记消化 ，白茶
，更健比如早上九十点钟 、脂肪含量少的月饼种类 。在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。尤其需要掌握正确的吃法 ，或者泡一壶陈皮水 、“合量”指不要把月饼当成正餐吃，合搭”的三原则 。这是因为月饼含油量 、 中秋节即将到来
，搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择
。一般健康人群一次吃半块即可。“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，下午三四点钟
，才能兼顾美味与健康 。又可以通过月饼补给热量，为接下来的工作提供能量 。
比如可以搭配陈皮普洱茶 、合时 、含糖量比较高，