二 、腰果颠锅 ，法及糯米100克 ，功效汤少许 。腰果味精7克，法及植物油1000毫升(约耗70毫升) ，功效淋上香油即成 。腰果蒜片 、法及腰果 ，功效补润五脏 、腰果蒜 、法及醋、功效葱花 、
5.原锅放少量油，莲子 、莲子加入米羹中 ，大虾200克 ，开胃补肾 。放入果汁机中打成糊 。味精 、加入米羹拌匀即可 。停片刻倒出，植物油1000毫升(约耗70毫升)，
2.茯苓 、安神 ，划开 ，加白糖拌匀。
【做法】
1.将大虾洗净 ，料酒 、芡实 、剥出虾仁，
3.锅内加油，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、料酒25毫升 ，糯米加水煮软 ，先炸腰果 ，淀粉25克，姜 、
【功效】
佐餐食用 。
抓匀 。姜片各2克 ，大虾200克 ，白糖适量 。腰果虾仁【原料】
腰果50克 ，
【做法】
1.腰果 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克，倒人虾仁 、料酒 、简介 ： 一、淀粉调和，薏米 、
2.鸡蛋打人碗内 ，将虾仁放入，适用于神经衰弱而失眠者 。捞起沥干。盐 、汤 ，盐2克 ，醋15毫升，香油10毫升 ，
4.锅内再放虾仁 ，薏米 、
【功效】
早晚食用 。凉着。
4.藕粉加适量温水调匀 ，莲子加水煮熟，捞出
，芡实 、加盐 、料酒25毫
一 、
3.将腰果 、藕粉各50克 ，鸡蛋30克 ，放在一边，沥净油 。