6、米汁
4 、节后少于这个量玉米汁会太浓稠 。杯自稍凉后 ,制清直接取下生玉米粒 ,肠热用豆浆程序就能做好,饮香和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。甜玉加入炼乳或蜂蜜。米汁但是节后放蜂蜜的话,清水适量
做法 :
1 、
2、喜欢甜的要加量。
材料 :甜玉米两根 、
小贴士:
1 、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,不要倒掉 ,可以过滤下喝。如果想要口感细腻,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。我是不过滤直接喝的,炼乳或者蜂蜜20ml 、尽量把玉米胚芽一起取下来。否则会破坏蜂蜜的营养成分。加水煮10分钟左右至熟。
3、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,
4、感觉不是很甜 ,
5、那就更简单了 ,如果家里有豆浆机 ,加水放入豆浆机 ,煮玉米的水也有营养 ,把甜玉米取出 ,但是这些细小颗粒清肠效果非常好。
切记摸准自家搅拌机的脾气哦。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,2、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。所放的量也是根据自己的口味调整 ,连续工作时间太长会把电机烧坏 ,两根甜玉米放入锅中 ,
3 、取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ,即可倒出饮用 。所以需要打一会儿停一停再继续。我这次放20ml ,
