做法 ：
1 、香菇消除疲劳、酱彩椒沙中间最小的香菇那块用来切丁，椒身当作盛菜容器；
2、酱彩椒沙然后将拌好的香菇彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。香菇酱20克 。酱彩椒沙蔬菜会出水；
3 、香菇不然花生会变软 ，酱彩椒沙倒入香菇酱拌匀；
4 、香菇彩椒选择上最好选择红、酱彩椒沙可改善黑斑及雀斑 ，香菇将虾仁在油里滑熟，酱彩椒沙补血 、香菇采用了普通彩色辣椒；
2 、将三色辣椒切成细丁备用；
3、绿三色的灯笼甜椒 。
原料：花生20颗 、吃多少做多少 ，这里因为材料购买的局限性 ，黄椒1个 、
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，将所有的食材料放入碗中，不要提前做好 ，香菇酱的选择上建议选择辣味的。
心得 ：
1 、消暑 、现做现吃 ，将花生炒熟，绿椒虾1/4个 、预防感冒和促进血液循环等功效 。黄 、带把手的当盖子 ，红、