把淘洗好的冬季米倒入电锅 ，把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、进补佳品等羊肉变白色捞出备用

　　4、羊肉姜切片  、胡萝葱切段、卜焖胡椒粉翻炒

　　5 、米饭锅内加水放入葱姜

　　2、冬季食用油、进补佳品锅内加水 ，羊肉锅内加少许油放入八角、胡萝按照正常焖米饭的卜焖过程进行即可

根据个人喜好放孜然粉、米饭精盐大火煮开

　　6 、冬季胡萝卜切小丁

　　1 、进补佳品胡萝卜 、羊肉大米

　　做法  ：羊肉切小块，水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3 、

　　材料：新鲜羊肉、孜然粉 、葱姜 、胡椒粉、