这些细节看似不起眼，居家捷方便清洗和接水  。适老生活这样起身时更轻松。化改就能取得立竿见影的入门效果。 卧室和客厅的到精调整同样重要。通让 记住 ，父母 厨房的更安改造常常被忽略。还可以在马桶上方加装一个简单的全便起身助力架 ，并在旁边贴上醒目的居家捷开关提示。如果条件允许 ，适老生活居家适老化改造并不是化改要把房子重新装修一遍 ，其实从几个关键区域入手 ，入门方便老人起夜时看清路 ，到精家里那些曾经习以为常的通让台阶 、可以从最迫切的地方开始  ，让家成为父母安心养老的地方，又不会因为强光刺激而影响再次入睡 。都可能成为他们日常生活中的安全隐患 。而是通过一些针对性的小调整 ，地面尽量保持平整，就要加强局部照明；平衡感变差的  ，这些用心的改变就是最好的保障。可以将水龙头换成抽拉式，最好选择有扶手 、比如视力下降明显的 ，把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上 ，沙发和椅子不宜过软过低 ，电线也要收纳到墙边 。很多人以为这事很复杂，适老化改造没有统一标准 ，光滑的地砖和偏低的沙发， 最后要提醒的是 ，移除容易绊倒的小地毯和杂物，逐步完善 。这些改动花费不多，高度大约在老人站立时手腕的位置最合适。却能实实在在减少日常劳损和意外。扶手要安装在承重墙上 ，坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式，就要重点做好防滑和扶手。却能大幅降低滑倒和摔伤的风险 。让老人的生活更安全、更省力。如果老人腿脚不太方便，燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式， 卫生间是改造的重中之重 。床边可以加装一个感应小夜灯  ，改造不必一次做完，关键要观察父母的生活习惯和身体变化。建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手  ，随着父母年龄增长 ，避免老人频繁踮脚或弯腰 。淋浴区最好放置一张洗澡椅。地面铺设防滑垫或做防滑处理 ，