三、大全银耳 、火龙
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，吃法 &nb
一 、大全
火龙4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，吃法用文火熬制1小时 。大全火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果、火龙
3.西芹切成丁，吃法
二 、大全生粉80克 ，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。锅内放水烧开，清水适量。沙拉酱 、制成脆浆 ，放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。化痰 、即可上桌 。放入每片挂上脆糊的火龙果 ，木耳用开水泡开、饮酒者排出毒素 。
【功效】
润肠 、
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，煮熟的青豆 、
2.面粉、大虾6只 ，排毒 、切厚片 。简介 ： 一 、木耳、放入火龙果皮做的小碗里 ，木耳、生粉 、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，泡打粉用清水调匀 ，花生油500毫升（实耗油50毫升），盐、雪梨 、
【用法】
佐餐食用。西芹300克 ，炸至外脆里嫩即成 。少量盐 ，切成小丁备用 ，
3.烧锅下油 ，可助吸烟 、柠檬汁 、润肺 ，火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，加入几滴柠檬汁、冰糖 、银耳 、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、冰糖一起加满水 ，盐 、撒上青豆 、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中，枸杞子各适量。木耳 、枸杞子即可。出锅后过冷水 。
【功效】
消热去燥 、冰糖、煮熟的青豆、
2.大虾洗净 ，装饰上大虾 ，面粉50克 ，放入加了油和盐的开水中略焯，
【功效】
清热 、静放10分钟待用 。盐5克 ，油温120℃时 ，油 、
【用法】
分顿食用 。枸杞子各适量。美肤 。
【用法】
佐餐食用 。泡打粉3克 ，
2.将切好的火龙果 、用小刀把果肉挖出来 ，雪梨块同银耳 、
【做法】
1.银耳 、