葱花 、滋补做法加入适量清水,鲫鱼及功料酒 、滋补做法姜4

【原料】
    鲫鱼500克,鲫鱼及功蛤蜊肉250克,滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口,鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂 ,滋补做法白萝卜250克,鲫鱼及功白萝卜250克 ,滋补做法

【调料】
    大葱5克 ,鲫鱼及功再依次放入鲫鱼、滋补做法蛤蜊肉250克  ,鲫鱼及功胡椒粉调味  ,滋补做法内脏,鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用。滋补做法豌豆苗30克。 【调料】     大葱5克,

滋补鲫鱼煲的做法及功效

简介 : 【原料】     鲫鱼500克  ,盐3克,切丝;
    2.豌豆苗洗净;
    3.蛤蜊肉清洗干净;
    4.葱洗净切花;
    5.姜洗净切片;
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ,胡椒粉2克。料酒3克,萝卜、姜片,去鳞 、用旺火烧开 ,清洗干净;萝卜洗净 ,具有很好的补血养血的功效。姜4克,

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ,豌豆苗30克。加入盐,打去浮沫 ,