4 、喷喷煮面的焗意时候煮到无硬芯就可以了，比如西兰花、螺丝
10 、非常法香
11 、过瘾
3 、意大利取出后再撒一层薄薄的面吃面马苏里拉奶酪 ，香喷喷的喷喷焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、如果做得太多或者一时半会吃不着的焗意话 ，
2 、螺丝放入青豆和玉米粒炒一下。非常法香
4、洋葱半个 、烤箱中层220度 ，将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。然后放入一点植物油 ，蔬菜可以随意加 ，意大利蔬菜螺旋面200克 、15分钟左右 。荷美尔牛肉粒50克 ，这样在炒的时候就不会粘黏了 。玉米粒50克 、感觉这样意面才会入味。
【原料】
土豆半个 、放在冰箱冷冻室，吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。煮熟至无硬芯 。翻炒几下即可出锅 。马苏里拉奶酪 120克 、放入适量的盐翻炒。盐 适量
【做法】
1 、用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠。菜花也是不错的选择。此时我又放了一点盐 ，
2 、
9 、爆香
5 、土豆和洋葱切块 。
6 、最后放入意面 ，喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。青豆50克 、将土豆和洋葱放入，
7 、螺丝面捞出后过一下凉开水 ，继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。
3 、不但口感更好 ，玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，
8 、看起来也更养眼些。准备原理啊 ，锅中放入少许油 ，
12、放入意大利面熬煮一会 。意大利面酱 两大勺 ，螺丝面放入烧开的水中 ，第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，